On entend souvent : ce psy, je ne le « sens pas ». Mais que cela veut-il dire ?

On peut aller voir un généraliste, un ophtalmo, un rhumato ou un autre professionnel de santé et pour autant, ne pas le « sentir ». Même si vous ne pouvez pas le « sentir » vous pouvez considérer que c’est un bon professionnel (ou peut être n’y en a-t-il pas d’autres de part chez vous) et bien que vous ne le portiez pas dans votre cœur, vous allez quand même le consulter.

Mais qu’en est-il du psy ? et si je ne le « sens pas » ?

Faites vous confiance. Vos sens perçoivent les choses avant que ces perceptions ne se transforment en pensées. Si à un moment donné vous vous sentez jugé, si une remarque de sa part vous interpelle, si quelque chose vous dérange, vous pouvez également lui en parler. Le travail avec un psychologue, rappelons-le, est basé sur la confiance et le partenariat. Néanmoins, si vous ne parvenez pas à vous confier (racine du mot : confiance…) ou si sa réponse vous laisse une sensation de mal-être plus ou moins définissable, je vous invite à changer de psychologue. A compétences égales, c’est le cadre de l’entretien et votre relation avec votre psy qui feront la différences.