Comment réagissons-nous d’un point de vue psychologique et somatique dans une situation donnée ?

Certaines personnes décompensent, s’effondrent alors que d’autres parviennent à surmonter un événement vécu pourtant sur un mode traumatique (deuil, maladie, accident…) Qu’en est-il de la capacité de résilience de chaque individu, c’est-à-dire de sa capacité à surmonter psychiquement et émotionnellement un événement ? La résilience peut s’apprendre car elle n’est pas un trait de personnalité.

Un psychologue vous aidera à ne plus vous sentir débordé et à continuer à vivre sans perdre le contrôle de votre vie malgré des circonstances extérieures parfois très douloureuses.